做爱减肥真的减得快吗?

性爱会致体力消耗过度?NO!

　　男性1次性爱热量消耗=中速骑车1公里

　　而且,与此相应的,还有人从另一个角度来谈性生活对男性的害处，就是性活动会消耗体力。在这个提倡“生命就是运动”的年代，这种说法尤其显得荒谬可笑。同样有遇事好较真的人做过实验，发现一次热情奔放的性生活与中速骑自行车一公里所消耗的热量差不多。在这个星球之上，估计每天有数以千万计的男人坐在自行车的两个轮子上“消耗体力”，相信这并没有使他们的健康受到任何损害，事实上可能反而增加了他们身体的和精神的活力。

　　女性1次性爱热量消耗=慢跑20分钟

　　做一次爱，女性会消耗多少卡路里？从宽衣解带到获得高潮的计算，下列有详细的介绍。

脱光衣服　 温柔的爱抚　 轻轻亲吻 　使用舌头的深吻 　挪动身体发出声音
10卡路里　 10卡路里 　　17卡路里 　65卡路里 　　　　38卡路里

戴保险套 　屈曲位　　　 骑乘位 　　后背位　　 体会高潮
6卡路里 　25卡路里 　　25卡路里 　12卡路里　 100卡路里

　　以上只是最基本的估计，如果再加上改变体位的话，正常位（20卡路里）、立位（26卡路里）、骑乘位（60卡路里）、侧卧位（26卡路里）；在插入的状态下改变体位，每次需要42卡路里。

　　这样一来，普通做爱一次，大约要消耗慢跑20分钟的热量。这样的运动量会导致过度疲劳吗？对于绝大多数人来说，答案恐怕是：NO!

　　因此，正常性爱不会致体力消耗过度。不过，至于减肥效果有多大，可能就因人而异，另当别论了。